RUBRICA PSICOLOGIA La progettualità e la motivazione sono i motori che ci spingono ad andare avanti anche nei momenti più tristi e bui della nostra vita, soprattutto se soffriamo d’ansia…
RUBRICA MINDFULNESS – PERCHE’ INIZIARE LA GIORNATA CONSAPEVOLMENTE ACCRESCE L’AUTOSTIMA
Vivere consapevolmente significa essere consci di tutto ciò ( e chi) ci circonda ma soprattutto essere consci di ciò che siamo. Essere consci non significa solo ciò che vorremmo essere…
Rubrica: Consapevolezza del giorno
STALKING
Se pensi di essere vittima di stalking o vuoi saperne di più scrivi a dott.brusadelli@psicobiomed.it
L’ANSIA NOTTURNA
RUBRICA PSICOLOGIA Ci sentiamo stanchi, non vediamo l'ora di andare a dormire e quando siamo a letto non riusciamo, ci sale l'ansia, ci giriamo e rigiriamo nel letto svegliandoci il…